Étiquette : plan d’entraînement
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Semi de Paris 2018 : mon plan d’entraînement !
Coucou ! Si vous me suivez ici ou sur les réseaux sociaux, vous savez déjà que j’ai prévu de courir le semi-marathon de Paris en mars prochain. Et qui dit semi-marathon, dit préparation. Aujourd’hui je vous présente le plan d’entraînement que j’ai commencé à appliquer début janvier. 8 semaines pour être au top sur la ligne…
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Prépa semi de Paris 2016, c’est parti !
Depuis deux semaines, j’ai commencé ma préparation pour le fameux semi-marathon de Paris qui aura lieu le 6 mars prochain. Plus que 6 semaines avant l’échéance et évidemment, il n’est pas question de laisser sa place au hasard…
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Paris-Versailles 2015 : mon plan d’entraînement en cours
Cette année j’ai décidé de participer à la grande classique du mois de septembre : Paris – Versailles. 16 km de course dont la fameuse Côte des gardes aussi redoutable que réputée au 6e kilomètre. L’échéance arrivant à grand pas, je me suis lancée dans un nouveau plan d’entraînement que je vous propose de découvrir ici.