Apprentissages d'une hyperactive en route vers une vie plus slow

Étiquette : muscles

  • Préserver son corps en débutant le running

    Préserver son corps en débutant le running

    Hey ! Me revoilà pour le quatrième article de ce dossier spécial printemps : comment prendre soin de son corps quand on débute le running et éviter les petits bobos. Parce que tout effort physique implique des changements au quotidien pour progresser dans sa pratique.

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