Étiquette : motivation
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Ces pubs qui donnent envie de se dépasser
Parce que j’adore regarder des publicités et que je l’avoue je suis accro aux marques… Je me suis donc dit qu’en ce lundi, j’allais partager avec vous quelques pubs qui donnent envie de se dépasser et de s’entraîner à tous les coups. Histoire de bien commencer la semaine !
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Finies les mauvaises excuses
¡Hola! Après un mois et demi sans motivation, je me suis enfin mis un petit coup de pied aux fesses. Finies les mauvaises excuses. Petit retour sur ces dernières semaines peu glorieuses…
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Playlist : 50 titres qui boostent mes runs
Parce que je m’entraîne toujours en musique, j’ai décidé de partager avec vous les sons qui me file la pêche, me donnent envie de danser ou chanter en courant, m’aident à me concentrer et bien sûr me boostent lors de mes runs. Une playlist de 50 titres complètement désordonnée mais qui, je l’espère, vous donnera des idées.
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Garder le rythme et progresser en running
Dernier article de mon dossier spécial printemps : comment garder le rythme et progresser en running ? Maintenant que vous avez commencé, pas question de vous arrêter en si bon chemin ! Voici mes astuces pour conserver votre motivation sur le long terme.
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Se motiver et prendre du plaisir en débutant le running
C’est avec un bon lot de courbatures que je vous retrouve aujourd’hui pour le troisième article de ma série spéciale Printemps. Débuter le running, c’est simple mais s’y tenir…. Là est toute la difficulté. Voici donc plusieurs astuces pour se motiver et s’amuser en commençant la course à pied.
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Pourquoi tu cours ? 7 raisons de se mettre au running
Chose promise, chose due : voici le premier article de ma série spéciale printemps. « Pourquoi tu cours ? » C’est une question que l’on me pose souvent avec un air complètement choqué quand je dis que je suis accro à la course à pied et que je ne peux plus m’en passer.