Apprentissages d'une hyperactive en route vers une vie plus slow

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  • Renfo : deux semaines de reprise avec Freeletics

    Renfo : deux semaines de reprise avec Freeletics

    Le semi-marathon d’Amsterdam approche ! Avant de me lancer dans mon plan d’entraînement running, j’ai décidé de me remettre en forme avec une petite routine Freeletics. Voici donc l’entraînement que j’ai suivi pendant les 2 premières semaines du mois d’août.

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