Étiquette : alimentation

  • Mes premiers smoothies !

    Mes premiers smoothies !

    En ce début de weekend prolongé, j’ai comme une envie de vous parler de ma nouvelle passion pour les smoothies. Cela ne fait que quelques mois que j’ai investi dans un blender mais une chose est sûre je ne pourrais plus m’en passer. Du coup, j’ai décidé de partager avec vous mes premiers essais pour que…

  • Bilan du mois d’avril

    Bilan du mois d’avril

    Un mois d’avril mi-figue, mi-raisin parce que depuis mon dernier billet je n’ai pas pu courir. Mais on va faire le bilan quand même !


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Journal d’entrainement, changement de vie pro et organisation de mon quotidien… chaque semaine, un récap’ de ce qui m’a occupé et surtout des recommandations de contenus pour se mettre en action.