Étiquette : snack
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Mes 5 snacks préférés après le sport
Parce que je meurs toujours de faim après l’effort et que je me sens souvent en manque de sucre, je glisse toujours un petit encas dans mon sac en plus de la traditionnelle bouteille d’eau. Voici mes 5 snacks préférés post séance de sport pour me requinquer le temps de rentrer chez moi.
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Recette : Mes barres de céréales maison
Les barres de céréales, je sais pas vous, mais moi j’en mange assez souvent et c’est un petit budget ! Sans compter sur mes allergies aux arachides. Alors je me suis dit, pourquoi ne pas faire mes propres barres de céréales maison ?