Étiquette : se mettre au running

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    Running : Bien s’équiper et se lancer

    Deuxième article de la série spéciale printemps : Bien s’équiper et se lancer ! Avant de commencer à vous y mettre, il faut vous équiper. Si le running est un sport très économique, il ne faut tout de même pas négliger son équipement. Une fois prêt(e)s, il va falloir vous lancer, mais pas n’importe comment…

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    Le printemps est là ! Et avec lui le thème pour les prochaines semaines : Je me mets au running ! Beaucoup hibernent en hiver et se remettent au sport dès que les beaux jours arrivent. Tout comme les bonnes résolutions de janvier, c’est souvent le moment où l’on se lance, porté par l’élan des…


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Journal d’entrainement, changement de vie pro et organisation de mon quotidien… chaque semaine, un récap’ de ce qui m’a occupé et surtout des recommandations de contenus pour se mettre en action.