Étiquette : rituel matinal
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Les bienfaits de l’eau chaude au citron
En cette saison froide et propice aux petits virus, j’ai décidé de suivre un nouveau rituel : boire de l’eau chaude au citron frais à jeun tous les matins.
Apprentissages d'une hyperactive en route vers une vie plus slow
Mon journal de bord dans ta boîte mail 1 fois par semaine.
Journal d’entrainement, changement de vie pro et organisation de mon quotidien… chaque semaine, un récap’ de ce qui m’a occupé et surtout des recommandations de contenus pour se mettre en action.