Étiquette : journal
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![[Printable] Votre nouveau carnet d’entrainement](http://www.healthyethappy.fr/wp-content/uploads/2017/09/printable-carnet-entrainement-septembre-decembre-2017-1170x780.jpg)
[Printable] Votre nouveau carnet d’entrainement
Aujourd’hui c’est le grand jour pour nos plus petits mais pas que ! Septembre marque chaque année la rentrée et le début de nouvelles résolutions pour beaucoup d’entre nous. Aujourd’hui j’ai décidé de vous aider à tenir vos objectifs grâce à un carnet d’entrainement à imprimer chez vous.
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Bilan sportif janvier 2017
Nous sommes déjà le premier dimanche de février, il est l’heure de faire le bilan sportif du mois de janvier ! Running, cardio en salle, training, yoga, tout y est !
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Mon premier journal alimentaire
Des semaines que je mange prendre de plaisir. Que je mange beaucoup et que j’ai l’impression de ne pas fournir les bonnes choses à mon corps. Pour en avoir le coeur net, j’ai décidé de tenir un journal alimentaire.