Étiquette : astuces
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Running : adoptez la bonne posture
Parce qu’une bonne posture est aussi essentielle qu’une bonne paire de basket. Voici 4 conseils pour bien vous tenir pendant vos sessions running.
Apprentissages d'une hyperactive en route vers une vie plus slow
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Journal d’entrainement, changement de vie pro et organisation de mon quotidien… chaque semaine, un récap’ de ce qui m’a occupé et surtout des recommandations de contenus pour se mettre en action.