Catégorie : Je m’inspire
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2 romans sur le running pour s’inspirer et se motiver
Hello ! Ces derniers mois, je me suis bien attaquée à ma pile de livres à lire. En reprise de course à pied, j’ai eu envie de lire des romans pour m’évader tout en me motivant à continuer la course. Je les partage avec vous ici en espérant qu’ils vous tenteront et vous motiveront à…
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Noël 2017 : 10 articles dans ma whishlist
Premier weekend de décembre ! L’ambiance de Noël est bien installée et je parie que vous avez commencé votre shopping de Noel. Si malgré tout vous séchez pour une amie/une parente sporty/healthy, découvrez tout de suite ma whislist perso pour cette année !
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Ces pubs qui donnent envie de se dépasser
Parce que j’adore regarder des publicités et que je l’avoue je suis accro aux marques… Je me suis donc dit qu’en ce lundi, j’allais partager avec vous quelques pubs qui donnent envie de se dépasser et de s’entraîner à tous les coups. Histoire de bien commencer la semaine !
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Miracle Morning : bonne idée ou lubie de gourou ?
Aujourd’hui je vous parle du Miracle Morning ! Après avoir lu le livre, j’ai testé la méthode pendant 2 mois. Je vous donne donc mon avis sur la question.
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Lecture : What the most successful people do before breakfast
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve pour un article lecture. Je vais vous parler du livre « What the most successful people do before breakfast » (comprenez « ce que les gens qui réussissent font avant le petit-déjeuner) de Laura Wanderkam que j’ai totalement dévoré.
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Lecture : Sarah Marquis – Sauvage par nature
Ces vacances de Noël sans réelle connexion internet ont été pour moi l’occasion de lire un peu plus. Je reviens donc vous présenter l’une de mes lectures de ces vacances : l’ouvrage de Sarah Marquis, Sauvage par nature. De Sibérie en Australie, 3 ans de marche extrême en solitaire.
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DIY : Mon carnet d’entraînement 2016
Petit article un peu spécial en ce début d’année : je vous présente mon tout nouveau carnet d’entraînement. Il me permettra de suivre ma progression sur l’année dans tous les sports ! Très simple à réaliser, je vous dévoile les rubriques qu’il contient et sa logique de construction.
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11 idées cadeau de Noël pour sportives
Noël arrive à grands pas ! Et je dois dire que certains produits me font terriblement envie. Voici donc une petite « whishlist » qui pourrait aussi vous inspirer si vous cherchez des idées cadeaux pour une amie sportive.
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Playlist : 50 titres qui boostent mes runs
Parce que je m’entraîne toujours en musique, j’ai décidé de partager avec vous les sons qui me file la pêche, me donnent envie de danser ou chanter en courant, m’aident à me concentrer et bien sûr me boostent lors de mes runs. Une playlist de 50 titres complètement désordonnée mais qui, je l’espère, vous donnera des idées.