Catégorie : Blabla de runneuse
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3 leçons tirées du confinement
Hello ! Avant tout j’espère que vous et vos proches vous portez bien en cette période inédite. Voici déjà 5 semaines que nous sommes « enfermés ». Même si je vais bien, je dois dire que je passée par plusieurs phases durant ce confinement : stressée, énergique, positive puis frustrée, déprimée… Et maintenant, je suis à la…
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Quand mars rime avec reprise …
Hello les amis ! Près d’un an que je n’ai rien écrit par ici. J’avais la meilleure des excuses (#mariage) mais je l’avoue vous m’avez manqué ! Nous sommes déjà en mars le printemps arrive et j’ai donc décidé de sortir de ma grotte et de vous retrouver …
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Bye 2017 – Hello 2018 !
Hello vous ! Avec une bonne semaine de décalage, me voici enfin pour mon premier billet de l’année 2018. Un bilan de l’année 2017 et pas de résolutions mais des projets pour 2018.
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Planning chargé ? 8 astuces pour continuer de bouger
Déjà dépassés à un mois de la rentrée ? Envie de faire du sport mais jamais de temps ? Aujourd’hui je vous donne 8 astuces pour intégrer le sport dans votre planning déjà chargé. Parce que je suis sûre qu’on passe tous par là !
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Un petit bilan avant la rentrée ?
Hello les amis ! J’espère que vous allez bien en cette fin août ! Etant donné que cela fait un moment que je n’ai pas donné de nouvelles (ahhhh l’été !), je me suis dit qu’un bilan juste avant la rentrée ça pourrait être sympa. Et comment vous dire que cette année 2017 n’a pas été de…
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Première course à l’étranger : mes conseils
Coucou ! Même si je ne cours finalement pas le semi-marathon de Barcelone ce dimanche, j’avais tout de même envie de partager avec vous mes conseils pour une première course à l’étranger. J’avais pris des petites notes après avoir couru à Amsterdam l’année dernière. Voici donc mes 6 conseils pour ceux qui envisagent une course à l’étranger…
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Bien choisir sa salle de sport
Bonne résolution de début d’année : 8 points à prendre en compte pour bien choisir sa salle de sport et continuer d’y aller après le 30 janvier.
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Choisir son équipement running automne-hiver
L’automne est déjà bien entamé et l’hiver ne va pas tarder à pointer le bout de son nez. Comment bien s’équiper pour cette nouvelle saison ? Découvrez mon équipement pour une saison froide sans pause running !
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Tentative de réconciliation avec mon réveil
Depuis quelques jours, je me lève à 6h30, soit une heure plus tôt que d’habitude. Ce n’est peut-être rien pour certains mais pour moi c’est une première étape vers la réconciliation avec mon réveil.